放松冥想和呼吸(Relax)app是一款用于冥想,睡眠,集中注意力,呼吸,日记和浏览云图像的应用程序。与其他人一起,通过我们的冥想,睡眠环境声音,呼吸运动和放松的旋律,体验更好的睡眠,更低的压力和更少的焦虑,让您可以更好的去克制自己,掌握到了最好的新开始。
1.Relax是由独立软件工程师创建的,该工程师最近经历了高度的焦虑和压力;
2.并根据需要使用这些情绪为他人创建了此应用,让您来选择了更多新的释放方法;
3.Relax是适合初学者的完美正念应用程序,但还包括面向中级和高级用户的各种程序。
冥想课程的时长为3、5、15、30、45和60分钟,因此您可以选择最合适的时长以适应您的日程安排。
睡眠之声保证会让您沉醉于宁静的沉睡中,直接来掌握到了不一样冥想的方法。
Relax有时会为成人和儿童提供6种独特的“睡眠”声音,让您梦dream以求并焕然一新。
通过我们为您创建的日记功能跟踪您的进度,该功能可记录您的想法,写下您的梦想和当前的情绪状态。
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