冥想星球官方a="/tag/P/">Pp是一款精选打造的心理服务平台一键使用非常的方便，这款冥想星球软件就可以帮助大家很好的缓解压力，超多贴心内容等你来试，软件能够训练用户的大脑以及内心，感兴趣的用户赶紧来下载试试吧。

冥想星球背景

国内知名的心理学平台壹心理，首次推出「冥想星球」，用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。我们邀请了康菲尔德、温宗堃等12+海内外资深冥想专家顾问，在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来，放松身心，减轻焦虑，保持专注平和，放松思绪，获得更好的睡眠。

冥想星球功能

- 加入「冥想星球 vip」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

- 搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

- 查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

- 发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

冥想星球官方介绍

「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造,海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑,专注高效工作学习,自然进入梦乡,拥有高质量睡眠.康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,大咖亲自指导,用冥想改变生活.

冥想星球特色

- 200+冥想练习,随时随地练习,持续更新中

- 自然声音、冥想音乐、场景声音、asmr等助你平静身心

- 专业严格内容打磨,经历8大环节打磨,呈现非常好的体验

- 多维度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备精讲;学员交流感悟,共同成长

- 主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题,一站式满足冥想需求

- 大咖亲授,正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

冥想星球软件亮点

-大脑更聪明

-情绪更稳定

-身体更健康

-入睡更容易

冥想星球更新内容

v2.1.10版本

- 增加「喜欢」功能,快去添加你喜欢的练习吧!

v2.0.3版本

- 冥想计划上线,让你的冥想练习更系统

- 社区上线,大家可以在这里交流冥想感悟

- 冥想数据优化,可以记录每天冥想的时间

- 其他部分功能及交互优化

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