1.选择一个自己失眠的原因,看看自己是因为玩手机还是什么其他的原因进行失眠吧;
2.在线进行选择自己喜欢视听的音乐,跟着自己的感觉走,越放松自己睡的越快。
1.还有每天都是会在线进行分享自己睡眠的小技巧的其他的用户,看看自己能不能奏效吧;
2.设置自己进行睡眠的时间,平台会根据你的时间进行播放音乐哦。
1.只要自己一有失眠的症状就可以来平台进行选择音乐帮助自己进行睡觉哦;
2.致力于帮助所有的用户可以有一个进行睡觉的好平台。
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