她时代健身助手是一款专业的女性健身助手让你减肥、健身塑型更容易,帮助你找到更健康的锻炼身体方法,并且由多位业内教练担任视频训练指导。
在家里就可以学习到专业的运动知识,标准的健身动作,堪比私教的运动,无论你是在什么场景,都可以在平台上进行设置,让生活更轻松,更健康。
1.专门针对女性设计,科学证明可以改善健康,达到减肥效果
2.100%免费!没有锁定功能
3.免费的家庭私人教练,无需任何器械设备
4.详细的动画教学指南
5.臀部锻炼,女性腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪锻炼,女性腿部锻炼
1.每日打卡计划,让你天天健身,享受健康生活。用户们可以在平台上登录自己的个人账户,就可以在这里记录自己的每日健身情况;
2.个人账户,轻松收藏。用户可以在平台上收藏各种各样的运动健身视频,关注自己喜欢的运动,当有视频更新时就可以第一时间提现;
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她时代健身
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