愿望、结果、障碍、计划（WOOP）是一个系统化的方法，用以提高内心动力以及改变行为。它基于20年的动机科学研究，提出了一个独特而令人惊讶的理念：我们所认为的障碍实际上可以帮助我们实现自己的愿望。 WOOP倡导我们憧憬对未来的梦想的同时，分析我们内心有哪些障碍在阻止我们实现这些梦想。WOOP给了我们方向和力量来实现我们的愿望，解决我们的担忧。

Woop小程序进入方式

1、微信内点击+号-扫一扫-扫描页面小程序码-打开小程序；

2、在微信-发现-小程序，里面搜索Woop找到并打开。

版权保护:本文由18zf软件原创，转载请保留链接: https://www.18zf.net/app/28605.html

为您推荐： 达达快送 活动打卡王 小愚追剧 周大福官方商城 飞蚂蚁+ 灵书阅读小说